La préparation physique rugby (tome 2): le developpement de la force

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La prépa physique Rugby, le développement de la Force de Xavier Mondenx est un véritable outil de terrain pour la préparation physique du rugbyman depuis la formation des jeunes jusqu au haut niveau. Il vient compléter le premier tome écrit par Norbert Krantz sur le développement de la Vitesse en Rugby. Ce livre propose 100 exercices pour travailler efficacement la force en Rugby ainsi qu'une planification annuelle. Il donne les clés pour préparer le joueur physiquement au combat par la mise en oeuvre de situations d entraînement spécifiques . Travail, abnégation, patience, répétition, goût de l effort. C'est avec
  • 4.0 sur 5 etoiles (13 évaluations)
  • Langue Français
  • Sortie le
  • ISBN-13: 978B079PGX6T6
  • Ebooks tout-en-un illimités au même endroit
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  • L'eBook comprend les versions PDF, ePub et Kindle
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Avis des lecteurs La préparation physique rugby (tome 2):

/
Eglantine Boivin

Ce roman de science-fiction vous transporte dans un futur dystopique où l'humanité lutte pour sa survie. L'intrigue est riche et complexe, avec des technologies futuristes fascinantes. Les dilemmes moraux et éthiques sont au cœur de l'histoire. Une lecture captivante qui pousse à la réflexion.

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Aimée Favre

Ce roman vous plonge dans les intrigues politiques et les jeux de pouvoir d'un monde fictif. Les alliances et trahisons sont monnaie courante et chaque page réserve son lot de surprises. L'auteur excelle dans l'art de la manipulation et du suspense. Une lecture captivante du début à la fin.

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Annabelle Corbin

Ce guide pratique offre des conseils précieux pour améliorer votre bien-être mental et émotionnel. Les techniques proposées sont simples mais efficaces. Chaque chapitre est une étape vers une vie plus épanouie. Une lecture indispensable pour prendre soin de soi.

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