Le Bien-Être Sous l'Eau

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L'apnée dynamique connaît actuellement un engouement sans précédent. Ce sport, "à 80% mental", s'apparente aux pratiques de développement personnel pour une meilleure connaissance de soi. Il implique en effet un travail spécifique sur la concentration, la relaxation, le lâcher-prise, la maitrise du souffle, la prise de conscience du corps dans sa physiologie la plus intime. Il révèle aussi nos étonnantes facultés d'adaptation au milieu aquatique, héritées de nos lointains ancêtres marins.
  • 3.0 sur 5 etoiles (10 évaluations)
  • Langue Français
  • Sortie le
  • ISBN-13: 978B01NGZBGV9
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Avis des lecteurs Le Bien-Être Sous l'Eau ~ Arthur

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Arielle De Villiers

Un voyage introspectif dans les méandres de la psychologie humaine vous attend dans ce livre. Les réflexions profondes sur la condition humaine sont magistralement abordées. C'est un ouvrage qui vous fera réfléchir longuement après l'avoir terminé. Un incontournable pour les passionnés de philosophie et de psychologie.

/
Sara Auger

Ce livre est une plongée fascinante dans les cultures et traditions du monde entier. Les descriptions sont riches et immersives, vous faisant voyager sans quitter votre fauteuil. Les histoires racontées sont à la fois éducatives et divertissantes. Une véritable fenêtre sur le monde.

/
Chantae Allard

Ce guide pratique offre des conseils précieux pour améliorer votre bien-être mental et émotionnel. Les techniques proposées sont simples mais efficaces. Chaque chapitre est une étape vers une vie plus épanouie. Une lecture indispensable pour prendre soin de soi.

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