Yin yoga - La méthod douce pour atteindre l'équilibre intérieur

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La méthode douce pour atteindre l?équilibre intérieur La plupart des formes traditionnelles de yoga sont consacrées essentiellement au yang. Cela signifie que les exercices se focalisent sur le travail musculaire. Le Yin Yoga, pratique ancestrale inspirée de la philosophie taoïste et de la médecine traditionnelle chinoise ? qui fut popularisée récemment en Occident par Paul Grillet ?, est une forme de yoga plus doux, plus lent, qui ne recourt pas à l?effort musculaire. Les postures sont maintenues plus longtemps et les muscles détendus, de manière à ce que le pratiquant puisse ressentir chacune des parties du corps
  • 4.8 sur 5 etoiles (24 évaluations)
  • Langue Français
  • Sortie le
  • ISBN-13: 9782853276795
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Avis des lecteurs Yin yoga - La méthod douce pour

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Sara Auger

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Jewel Le Borgne

Plongez dans un monde futuriste où les avancées technologiques bouleversent la société. Les dilemmes éthiques et moraux sont au cœur de l'intrigue. L'auteur offre une vision fascinante et souvent inquiétante de l'avenir. Un roman de science-fiction captivant.

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Elloise Berger

Ce livre est une exploration détaillée des mécanismes de la réussite et de la motivation. Les conseils donnés sont basés sur des recherches scientifiques solides. Chaque chapitre est une étape vers l'accomplissement de vos objectifs. Une lecture motivante et éclairante.

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