Musclée et sexy: La méthode pour affiner et sculpter votre coprs rapidement !

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Contrairement à certaines idées reçues, la musculation n est pas réservée aux hommes et ne rime pas forcément avec prise de masse musculaire.Cet ouvrage est le meilleur allié des femmes qui souhaitent se tonifier pour se sculpter un corps esthétique, perdre du poids et renforcer leurs articulations. Il s adresse à toutes celles qui sont tentées par la musculation mais qui ne savent pas comment s y prendre. Ne nécessitant que du petit matériel, il est utilisable aussi bien par les femmes qui souhaitent pratiquer à domicile que par celles qui préfèrent aller en salle. David Costa, coach renommé intervenant
  • 4.3 sur 5 etoiles (168 évaluations)
  • Langue Français
  • Sortie le
  • ISBN-13: 9782851809346
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  • L'eBook comprend les versions PDF, ePub et Kindle
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Avis des lecteurs Musclée et sexy: La méthode pour

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Dominique About

Ce livre offre un regard poignant sur les relations humaines et la complexité des émotions. Les personnages sont incroyablement réalistes et leurs histoires profondément touchantes. Chaque page est une nouvelle exploration de l'âme humaine. Une lecture émouvante et introspective.

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Louise Auguste

Découvrez les secrets de la créativité et comment libérer votre potentiel artistique avec ce guide inspirant. Les exercices proposés sont stimulants et originaux. Chaque page est une nouvelle source d'inspiration. Parfait pour les artistes en herbe ou confirmés.

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Océane Cerf

Un livre qui vous invite à découvrir les merveilles de la nature et la nécessité de la protéger. Les descriptions sont si vivantes que vous sentirez presque l'air pur et entendrez les oiseaux chanter. Chaque page est un appel à l'action. Une lecture inspirante et écologique.

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