Fitness, LIA, Hi-Low, Step: 110 Pas et 25 enchaînements

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Les nouvelles tendances : 110 pas, 25 enchaînements, 670 photos. "Le guide du fitness dynamique", paru en1998, est devenu une véritable référence dans le milieu de la forme, aussi bien auprès des éducateurs, des étudiants préparant le brevet d'Etat, que des pratiquants novices ou confirmés. Evelyne Frugier et Jacques Choque proposent, dans cette nouvelle édition entièrement en couleurs, les nouvelles tendances dans les trois disciplines principales du fitness : le LIA, le Hi-Low et le Step. 110 pas et 25 enchaînements sont détaillés par des consignes claires et décomposés à l'aide de très
  • 3.7 sur 5 etoiles (17 évaluations)
  • Langue Français
  • Sortie le
  • ISBN-13: 9782851806581
  • Ebooks tout-en-un illimités au même endroit
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  • L'eBook comprend les versions PDF, ePub et Kindle
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Avis des lecteurs Fitness, LIA, Hi-Low, Step: 110 Pas et

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Lydie Abreo

Découvrez les secrets de la créativité et comment libérer votre potentiel artistique avec ce guide inspirant. Les exercices proposés sont stimulants et originaux. Chaque page est une nouvelle source d'inspiration. Parfait pour les artistes en herbe ou confirmés.

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Adélaïde Garcon

Ce livre est une plongée fascinante dans les cultures et traditions du monde entier. Les descriptions sont riches et immersives, vous faisant voyager sans quitter votre fauteuil. Les histoires racontées sont à la fois éducatives et divertissantes. Une véritable fenêtre sur le monde.

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Annabelle Corbin

Ce récit autobiographique est une plongée dans les moments les plus intimes et significatifs de la vie de l'auteur. Les souvenirs partagés sont émouvants et sincères. Chaque chapitre révèle une nouvelle facette de sa personnalité. Un témoignage authentique et touchant.

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