MANUEL COMPLET S'ENTRAINER POUR LE TRIATHLON

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Une endurance et une ténacité à toute épreuve sont des qualités indispensables si vous voulez pratiquer le triathlon. Mais pour vous préparer en profondeur à la compétition, vous avez surtout besoin d'un entraînement efficace et bien structuré, qui tient compte de vos capacités et de vos objectifs personnels. En effet, celui qui s'entraîne de façon empirique n'obtient que des résultats décevants et augmente ses risques de blessures et de surentraînement. Dans ce livre d'entraînement unique, les auteurs nous font partager leur longue expérience en triathlon. Cadre théorique, conseils utiles et
  • 4.3 sur 5 etoiles (16 évaluations)
  • Langue Français
  • Sortie le
  • ISBN-13: 9782803448609
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  • L'eBook comprend les versions PDF, ePub et Kindle
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Avis des lecteurs MANUEL COMPLET S'ENTRAINER POUR LE

/
Antoinette Desmarais

Ce livre vous propose une réflexion profonde sur les enjeux environnementaux actuels. Les solutions proposées sont innovantes et pleines d'espoir. Chaque chapitre est une source d'inspiration pour agir. Une lecture essentielle pour ceux qui veulent faire la différence.

/
Mirielle Abadie

Ce guide pratique offre des conseils précieux pour améliorer votre bien-être mental et émotionnel. Les techniques proposées sont simples mais efficaces. Chaque chapitre est une étape vers une vie plus épanouie. Une lecture indispensable pour prendre soin de soi.

/
Octavie About

Ce livre est une exploration détaillée des mécanismes de la réussite et de la motivation. Les conseils donnés sont basés sur des recherches scientifiques solides. Chaque chapitre est une étape vers l'accomplissement de vos objectifs. Une lecture motivante et éclairante.

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