Gym douce pour les enfants : Streching et yoga - 140 exercices illustrés

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Le stretching et le yoga ont des points communs et des bases de travail similaires : ils permettent d'atteindre en douceur différents objectifs, tels que la conscience des sensations, la régulation du tonus, le calme, la détente, la relaxation, la gestion du stress, la souplesse, le renforcement musculaire...Ce manuel pratique, entièrement en couleurs et très illustré, est spécifiquement adapté aux enfants de 5 à 13 ans. Jacques Choque propose 140 exercices, des enchaînements, des jeux de relaxation et de respiration, ainsi que des histoires à raconter pour faciliter le déroulement d'une séance.Les enfants vont pouvoir
  • 5.0 sur 5 etoiles (14 évaluations)
  • Langue Français
  • Sortie le
  • ISBN-13: 9782757603017
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Avis des lecteurs Gym douce pour les enfants : Streching

/
Eugénie Geiger

Plongez dans une exploration fascinante de l'histoire, où chaque détail est soigneusement reconstitué. Le récit vous emmène à travers les âges avec une précision et une vivacité incroyables. C'est une immersion totale dans une époque révolue. Une lecture indispensable pour les amateurs de récits historiques.

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Étiennette Chopin

Découvrez les secrets de la réussite personnelle et professionnelle avec ce guide pratique. Les conseils donnés sont pragmatiques et facilement applicables. Chaque chapitre est une nouvelle leçon de vie. Un livre inspirant et motivant.

/
Odette Archambeau

Découvrez les histoires inspirantes de personnalités qui ont changé le cours de l'histoire. Leurs parcours de vie sont une source de motivation et d'espoir. Chaque chapitre est une leçon de courage et de détermination. Un livre inspirant pour tous.

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