Les Rythmes du corps: Chronobiologie de l'alimentation, du sommeil, de la santé...

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?À quel moment a-t-on le plus d'énergie pour travailler ? Et quelle est la meilleure heure pour faire du sport ? Pourquoi un aller-retour de 48 heures à New York est-il moins fatigant qu'un séjour de deux semaines ? Et un médicament n'a-t-il pas toujours le même effet, selon qu'il est prescrit le matin ou le soir ? En quoi le passage à l'heure d'été est-il une aberration ? Et l'absence d'école le mercredi, une fatigue supplémentaire pour nos enfants ? À tout âge, notre corps obéit à plusieurs horloges biologiques que nous ignorons ou négligeons, alors qu'elles sont décisives pour notre alimentation, notre
  • 3.8 sur 5 etoiles (15 évaluations)
  • Langue Français
  • Sortie le
  • ISBN-13: 9782738119759
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  • L'eBook comprend les versions PDF, ePub et Kindle
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Avis des lecteurs Les Rythmes du corps: Chronobiologie de

/
Clarette Auguste

Un récit bouleversant sur la résilience et le courage face à l'adversité. Les personnages principaux vous toucheront par leur force et leur détermination. C'est une histoire de lutte et de triomphe. Préparez-vous à être ému aux larmes.

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Margot Allard

Ce roman vous plonge dans les intrigues politiques et les jeux de pouvoir d'un monde fictif. Les alliances et trahisons sont monnaie courante et chaque page réserve son lot de surprises. L'auteur excelle dans l'art de la manipulation et du suspense. Une lecture captivante du début à la fin.

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Lydie Abreo

Une plongée captivante dans l'univers du crime et de la justice. Les enquêtes sont minutieuses et les déductions brillantes. Les personnages sont complexes et attachants. Un roman policier à ne pas manquer.

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