Votre corps votre yoga: L'ouvrage de référence pour comprendre l'alignement postural et son application individuelle

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Le concept d'un alignement idéal en yoga, qui se concentre sur l'esthétique du rendu des postures et qui a été largement enseigné ces dernières décennies, se voit aujourd'hui remplacé par une approche fonctionnelle qui reconnaît non seulement l'intention, mais également la biologie unique de chaque personne. C'est cette théorie scientifique et totalement novatrice que l'auteur, Bernie Clark, professeur émérite de yoga, présente dans ce livre. La première partie de l'ouvrage permet de comprendre qu'au-delà du rôle des muscles, des tissus et des fascias, il existe de multiples autres facteurs individuels
  • 4.9 sur 5 etoiles (33 évaluations)
  • Langue Français
  • Sortie le
  • ISBN-13: 9782711425198
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Avis des lecteurs Votre corps votre yoga: L'ouvrage de

/
Anastasie Le Beau

Plongez dans une exploration fascinante de l'histoire, où chaque détail est soigneusement reconstitué. Le récit vous emmène à travers les âges avec une précision et une vivacité incroyables. C'est une immersion totale dans une époque révolue. Une lecture indispensable pour les amateurs de récits historiques.

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Elaina Barrere

Plongez dans une saga épique où le destin du monde est en jeu. Les batailles sont épiques et les enjeux colossaux. L'auteur maîtrise l'art du suspense et de l'intrigue. Un must pour les amateurs de fantasy.

/
Anaïs Grange

Un récit bouleversant sur la résilience et le courage face à l'adversité. Les personnages principaux vous toucheront par leur force et leur détermination. C'est une histoire de lutte et de triomphe. Préparez-vous à être ému aux larmes.

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