Le Yoga pour les Nuls - Plus de 150 photos, 80 postures, un programme de 8 semaines

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Découvrez les secrets et les bienfaits du Yoga et apprenez à le pratiquez en toute sécurité grâce à ce guide illustré !Débloquez le potentiel de votre corps et de votre esprit, relaxez-vous et retrouvez la paix intérieure, améliorez et conservez la santé, et adoptez le yoga comme style de vie et philosophie. Cette nouvelle formule illustrée Pour Les Nuls vous donnera les principes théoriques et les fondements du Yoga, et vous accompagnera pour vous initier en douceur et en sécurité. Vous apprendrez à exécuter correctement les postures basiques, à réaliser les séances puis à
  • 4.4 sur 5 etoiles (61 évaluations)
  • Langue Français
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  • ISBN-13: 9782412050484
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Avis des lecteurs Le Yoga pour les Nuls - Plus de 150

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Adélaïde Garcon

Découvrez les secrets de la créativité et comment libérer votre potentiel artistique avec ce guide inspirant. Les exercices proposés sont stimulants et originaux. Chaque page est une nouvelle source d'inspiration. Parfait pour les artistes en herbe ou confirmés.

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Elaina Barrere

Un voyage émouvant à travers les souvenirs et les rêves des personnages principaux. Les thèmes de l'amour, de la perte et de la rédemption sont traités avec une grande sensibilité. La prose est poétique et envoûtante. Un roman qui reste longtemps en mémoire.

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Elloise Berger

Découvrez les histoires inspirantes de personnalités qui ont changé le cours de l'histoire. Leurs parcours de vie sont une source de motivation et d'espoir. Chaque chapitre est une leçon de courage et de détermination. Un livre inspirant pour tous.

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