L'Assiette paléo, 101 recettes spécial force et endurance

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(Texte provisoire) (Texte provisoire) RÉSUMÉ Après le succès de Paléo Nutrition qui présentait l'alimentation paléo pour les sportifs, voici la mise en pratique. Cet ouvrage présente 120 recettes destinées aux sportifs ? de force et d'endurance - qui désirent manger paléo pour améliorer leurs performances. Manger paléo, c'est miser uniquement sur des aliments sains qui permettent à l'organisme de fonctionner de manière optimale : viande, poisson, oufs, légumes, fruits, oléagineux. Le sportif de force va pourvoir prendre de la masse musculaire plus efficacement, gagner en force, maximiser les pertes de
  • 4.3 sur 5 etoiles (196 évaluations)
  • Langue Français
  • Sortie le
  • ISBN-13: 9782365491075
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Avis des lecteurs L'Assiette paléo, 101 recettes spécial

/
Francine Faucher

Un voyage introspectif dans les méandres de la psychologie humaine vous attend dans ce livre. Les réflexions profondes sur la condition humaine sont magistralement abordées. C'est un ouvrage qui vous fera réfléchir longuement après l'avoir terminé. Un incontournable pour les passionnés de philosophie et de psychologie.

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Claudine Janvier

Découvrez les secrets de la réussite personnelle et professionnelle avec ce guide pratique. Les conseils donnés sont pragmatiques et facilement applicables. Chaque chapitre est une nouvelle leçon de vie. Un livre inspirant et motivant.

/
Florentine Courbet

Une plongée captivante dans l'univers du crime et de la justice. Les enquêtes sont minutieuses et les déductions brillantes. Les personnages sont complexes et attachants. Un roman policier à ne pas manquer.

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