La relaxation pour tous

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Détendez-vous ! Libérez-vous de l'anxiété au quotidien, de la fatigue corporelle et mentale... Apprenez simplement à vivre mieux. Dans cet ouvrage, pas de fausse promesse alléchante, juste une invitation originale à être attentif à notre corps, notre respiration ou notre rire, pour tromper le stress. Loin de l'austérité des grands traités, Henri Brunel nous livre, avec humour et décontraction, le secret de ces petits gestes qui rendent la vie plus légère. Au travers d'anecdotes, d'une observation malicieuse de son entourage et même de mythologie, il propose des exercices à la portée de tous. Le manque
  • 3.7 sur 5 etoiles (27 évaluations)
  • Langue Français
  • Sortie le
  • ISBN-13: 9782290342619
  • Ebooks tout-en-un illimités au même endroit
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  • L'eBook comprend les versions PDF, ePub et Kindle
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Avis des lecteurs La relaxation pour tous ~ Henri Brunel

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Maëlys Barrere

Ce livre offre un regard poignant sur les relations humaines et la complexité des émotions. Les personnages sont incroyablement réalistes et leurs histoires profondément touchantes. Chaque page est une nouvelle exploration de l'âme humaine. Une lecture émouvante et introspective.

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Armandine Borde

Un récit bouleversant sur la résilience et le courage face à l'adversité. Les personnages principaux vous toucheront par leur force et leur détermination. C'est une histoire de lutte et de triomphe. Préparez-vous à être ému aux larmes.

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Dominique Bonheur

Ce livre est une exploration détaillée des mécanismes de la réussite et de la motivation. Les conseils donnés sont basés sur des recherches scientifiques solides. Chaque chapitre est une étape vers l'accomplissement de vos objectifs. Une lecture motivante et éclairante.

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