Sissy Strong fitness body guide

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La méthode 100 % musculation de la reine du fitness au million d'abonnés sur Youtube. Le guide ultime pour un mental d'acier dans un corps d'athlète, un livre photo à l'ambiance sport, strong, racé.La fitgirl au million d'abonnés monte en intensité. La musculation, c'est se mesurer à la charge, se mesurer à soi, et se dépasser à chaque répétition. Sissy livre le programme qu'elle suit elle-même, un programme pour une prise de masse sèche, qui galbe le corps sans le faire gonfler. Une seule règle : respecter son corps. 300 répétitions en training mais une seule feuille de salade à midi ?
  • 4.6 sur 5 etoiles (127 évaluations)
  • Langue Français
  • Sortie le
  • ISBN-13: 9782263155284
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  • L'eBook comprend les versions PDF, ePub et Kindle
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Avis des lecteurs Sissy Strong fitness body guide ~ Sissy

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Louise Auguste

Ce livre vous transporte dans un univers où chaque page est un voyage de découverte et d'émerveillement. L'auteur tisse une intrigue captivante avec des personnages inoubliables. Chaque chapitre vous plonge plus profondément dans une aventure palpitante. Vous ne pourrez pas le lâcher avant la fin.

/
Florentine Courbet

Ce roman de science-fiction vous transporte dans un futur dystopique où l'humanité lutte pour sa survie. L'intrigue est riche et complexe, avec des technologies futuristes fascinantes. Les dilemmes moraux et éthiques sont au cœur de l'histoire. Une lecture captivante qui pousse à la réflexion.

/
Océane Cerf

Ce livre est une exploration détaillée des mécanismes de la réussite et de la motivation. Les conseils donnés sont basés sur des recherches scientifiques solides. Chaque chapitre est une étape vers l'accomplissement de vos objectifs. Une lecture motivante et éclairante.

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