Mon programme IG: Mangez mieux au quotidien sans frustration ni contrainte !

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Connaissez-vous le régime IG  ?En consommant de préférence des aliments à index glycémique (IG) bas, on maîtrise son taux de sucre sanguin (glycémie) après le repas, et on incite le corps à utiliser les graisses stockées. Autrement dit  : on mincit… et on ne reprend plus  !Le régime IG est adapté à toutes les contraintes alimentaires (sportifs, allergies, diabète, végétarisme, etc.)Ce livre propose un programme simple, souple, facile à mettre en place et à suivre au quotidien. Ses objectifs  ?Maîtriser sa
  • 4.3 sur 5 etoiles (35 évaluations)
  • Langue Français
  • Sortie le
  • ISBN-13: 9782035953162
  • Ebooks tout-en-un illimités au même endroit
  • Compte d'essai gratuit pour l'utilisateur enregistré
  • L'eBook comprend les versions PDF, ePub et Kindle
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Avis des lecteurs Mon programme IG: Mangez mieux au

/
Florentine Courbet

Une exploration détaillée des mystères de l'univers et des dernières découvertes scientifiques vous attend dans ce livre. Les explications sont claires et accessibles à tous. C'est une invitation à s'émerveiller devant l'immensité du cosmos. Parfait pour les amateurs de sciences.

/
Coralie Descamps

Ce livre vous propose une réflexion profonde sur les enjeux environnementaux actuels. Les solutions proposées sont innovantes et pleines d'espoir. Chaque chapitre est une source d'inspiration pour agir. Une lecture essentielle pour ceux qui veulent faire la différence.

/
Odette Archambeau

Ce récit autobiographique est une plongée dans les moments les plus intimes et significatifs de la vie de l'auteur. Les souvenirs partagés sont émouvants et sincères. Chaque chapitre révèle une nouvelle facette de sa personnalité. Un témoignage authentique et touchant.

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