Yoga des yeux !: 40 exercices et soins pour défatiguer, apaiser, relaxer...

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Ordinateurs, tablettes, smartphones, fatigue, stress… nos yeux sont de plus en plus sollicités et très mal traités  : plus que jamais, il est temps de prendre soin d’eux et de prévenir leurs maux  ! Ce petit carnet précieux donne toutes les clés pour pratiquer le yoga des yeux, une méthode innovante qui améliore la capacité visuelle et son confort grâce à trois mots magiques  : mobilité, respiration, conscience  !Plus de 40 exercices proposés pour retarder la presbytie, reposer, régénérer, fluidifier, booster les muscles de vos yeux  ; mais
  • 4.4 sur 5 etoiles (135 évaluations)
  • Langue Français
  • Sortie le
  • ISBN-13: 9782035950864
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Avis des lecteurs Yoga des yeux !: 40 exercices et soins

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Lydie Abreo

Une exploration détaillée des mystères de l'univers et des dernières découvertes scientifiques vous attend dans ce livre. Les explications sont claires et accessibles à tous. C'est une invitation à s'émerveiller devant l'immensité du cosmos. Parfait pour les amateurs de sciences.

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Sydney Badeaux

Ce livre offre un regard poignant sur les relations humaines et la complexité des émotions. Les personnages sont incroyablement réalistes et leurs histoires profondément touchantes. Chaque page est une nouvelle exploration de l'âme humaine. Une lecture émouvante et introspective.

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Annabelle Corbin

Ce livre vous propose une réflexion profonde sur les enjeux environnementaux actuels. Les solutions proposées sont innovantes et pleines d'espoir. Chaque chapitre est une source d'inspiration pour agir. Une lecture essentielle pour ceux qui veulent faire la différence.

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